【蜂采伊人] 蜂蜜这样子吃,奇迹发生啦!以前都白吃了!

发表于 讨论求助 2018-02-12 06:32:12


蜂蜜,是老少皆宜的好东西,营养丰富,功效超多的哦。想要强身健体、美容养颜的朋友,这篇文章一定要收好咯~


01

蜂蜜好处多多

 蜂蜜能改进血液成分,改善心脑和血管的功能,心血管患者可经常食用。


 蜂蜜能保护肝脏,促进肝细胞再生,对脂肪肝有一定的抑制作用。

 食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲惫,增强抵抗力。

 含多种抗氧化剂,抗衰老效果非常好。




 蜂蜜有灭菌效果,常吃不仅不损坏牙齿,还能给口腔灭菌消毒。

 蜂蜜可医治中度的肌肤损伤,特别是烫伤,能抑制细菌滋生。

 失眠的人在每天睡觉前喝点蜂蜜,能够快速进入梦乡。

 蜂蜜还能够润肠通便。




2

蜂蜜的食用功效

蜂蜜+菊花
明目养肝

菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。


蜂蜜+梨
止咳润肺


用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效,或者用银耳也可以哦~



蜂蜜+燕窝
护肤养颜


燕窝可以护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,加上芒果更美味,爱美的女人要多喝哦~



蜂蜜+水
解酒


喝酒前喝一点蜂蜜,或者酒后喝蜂蜜水。因为蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,消除头痛感。



蜂蜜+芹菜
降低血压


将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。



蜂蜜+牛奶
强身健体


早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;

用灵芝或人参1煎水,取汁加入蜂蜜一起喝,特别适合癌症患者手术后食用,能增强抵抗力。



蜂蜜+红枣
补血益气


经期用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。



蜂蜜+核桃
腰痛肾虚

核桃5个、蜂蜜2勺,核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也有同样的效果。





03

蜂蜜的美容功效

蜂蜜黄瓜面膜
美白除皱

黄瓜榨汁,加入蜂蜜,调合均匀,临睡前涂在脸上,敷二十分钟到半个小时左右就可以了。




红酒蜂蜜面膜
美白滋养

红酒能够促进角质新陈代谢,让皮肤更白皙光滑。将一小杯红酒加2~3勺子洋槐花蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀的敷在脸上,八分干后用温水洗干净。酒精过敏的人慎用!




蜂蜜甘油面膜
美白补水


蜂蜜1勺,甘油1勺,水2勺,充分混合即成,敷在脸上20~25分钟后洗净。



蜂蜜番茄面膜
美白保湿


番茄榨汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状,涂于面部20~30分钟,能让皮肤滋润、白嫩。



蜂蜜柠檬面膜
美白防晒


蜂蜜一小匙,柠檬半个,面粉适量,混合后搅拌成膏状,敷面20~30分钟,洗净即可。 




原来蜂蜜这么有用啊

看完还不转的话 

勤劳的小蜜蜂都要哭了


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