宝宝夏季防晒必须要重视的细节,有了此文将秒杀朋友圈所有宝妈!

发表于 讨论求助 2018-02-13 22:04:46

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夏日的阳光往往十分强烈,如果长时间曝晒就很容易导致宝宝娇嫩的皮肤受伤害,因此,对宝宝的防晒是一个很重要的步骤,雨妈就给大家讲讲宝宝夏季防晒必须要重视的细节,有了此文将秒杀朋友圈所有宝妈!


夏季防晒必须要重视的细节


外出玩耍的时候,建议家长给宝宝打遮阳伞,或穿上透气性好的薄长袖,戴上有帽檐的帽子,坐婴儿车的宝宝,需要将用遮阳棚抵挡大太阳。切忌,不能给宝宝戴墨镜,因为不管墨镜贵贱好坏,宝宝眼睛在发育阶段,戴墨镜必定会对其有所影响。

❶养成随身携带水壶的好习惯,夏季宝宝体液容易挥发,易造成口渴。夏季勤喂水,能避免宝宝呛住的几率。

❷及时补充维C,添加过辅食并能熟练咀嚼的宝宝,家长可以备些洗干净的果蔬给宝宝吃,如苹果、草莓、番茄、猕猴桃等。补充维C也对防晒有一定的帮助。

宝宝睡觉可是非常任性的,随时随地想睡就睡。外出玩耍时,家长除了给宝宝防晒外,还需要防蚊虫。建议家长把宝宝放在婴儿车里,将防蚊罩盖好,在一旁等待宝宝醒来后再玩耍。宝宝休息好,才能更好的感知世界嘛。

家长要带宝宝出门时,要看看当天的天气预报、是否有高温预警,紫外线指数如何等,建议不要在10点~16点之间进行户外运动,毕竟这时候的阳光是最为强烈的,其他时间都OK。如果非要在这期间出门,需在阴凉通风的地方玩耍。


如果开车出行,禁止把宝宝一个人放在车内。宝宝在车内窒息、中暑、脱水昏厥的新闻,不用小康君再科普了吧。各位家长要知道车子在太阳暴晒中,车内温度高达50度,很容易造成宝宝“车内热死”的情况。


宝宝晒伤了该怎么办?



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轻微晒伤

症状:皮肤发红且有轻微脱皮现象

方法:可以用凉毛巾敷10分钟,减轻宝宝晒伤皮肤的不适感。




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严重晒伤

症状:起初发红—脱皮—最后变黑,局部皮肤可能会有水疱,出痘痘瘙痒等症状。

方法:用纱布、毛巾蘸生理盐水或清水放置冰箱一小会儿,拿出冰敷宝宝晒伤部位20分钟。如果晒伤特别严重用以上方法还没有缓解的话,建议立即就医较为保险。


宝宝能不能涂防晒霜?

可以涂!但是必须是满6个月以上的宝宝才可以涂SPF15儿童专用防晒霜(SPF15:防晒指数15,一般户外可防晒4小时左右。)出门半个小时前,需将宝宝裸露在外的皮肤进行均匀涂抹。由于宝宝出汗会导致防晒霜脱落,建议每2个小时再涂一遍。


如何选择适合宝宝的防晒霜?

防晒霜主要分为化学性防晒霜和物理性防晒霜,前者是反射光线,后者是吸收光线。产品成分上有二氧化钛和氧化锌字样的,就是物理防晒产品。对于宝贝来说,物理性防晒霜更安全些,不需被皮肤吸收,只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线,所以对皮肤无刺激,敏感皮肤都可安全使用。


防晒霜正确的使用方法是怎样的?

1.皮肤要干爽:在给宝贝涂抹防晒霜时,妈妈们要看看宝贝的皮肤是否干爽,如果有汗或水,最好先擦干再进行涂抹。这是因为如果在湿润或有汗的皮肤上使用,防晒品会很快随水、汗脱落或失效,不能起到有效防晒的作用。


2.要在出门前半个小时涂抹:由于防晒霜被皮肤吸收需要一定时间,所以在出门前半小时涂抹是比较适宜的时间。


3.暴露的皮肤都要涂到:防晒霜在使用时需要注意的是,宝贝裸露在外的皮肤都要均匀的涂抹到,尤其不要忘了在宝宝的小脚、耳朵、鼻子和颈背上仔细涂抹,这些地方是最容易晒伤的部位。


外出时,防晒霜要反复涂抹吗?

虽然每种防晒霜有其固定的SPF值,但在宝宝流汗或玩水后,随着汗液和水分的蒸发,功效达不到那么长时间,因此最好每隔2小时涂抹一次,并且在每次涂抹前先将汗液和水分擦干。


防晒攻略:夏日带宝宝出门的防晒准备


Q1:为避免晒伤,夏天外出的最佳时间是在什么时候?

A:避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈,宝贝的皮肤尚未发育完,非常薄,约为成人皮肤的1/3,耐受能力差。另外,宝贝皮肤黑色素生成较少,色素层较薄,容易被紫外线灼伤。所以在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。


Q2:为防止宝宝晒伤,外出时宝宝该如何穿戴?

A:夏天宝贝外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。夏天宝贝活动多爱出汗,所以适合选择棉、麻、纱布等质地的服装,它们吸汗、透气性好,而且轻薄舒适便于宝贝活动。另外,以穿着长款为宜,长款服装可以最多的遮挡宝贝的皮肤,有效防止皮肤被晒伤。


Q3:身体要防晒,宝宝的眼睛也需防晒吗?

A:由于宝贝的眼睛更容易受到紫外线的侵害,如不注意防晒,很有可能会埋下隐患。所以夏天除了给宝贝的皮肤防晒外,眼睛同样要保护起来。妈妈们除了要告诉宝贝不能直视太阳外;出门时还可以选择给宝贝戴宽边帽、遮阳伞,或戴合适的太阳镜进行防晒。


Q4:晴天要防晒,阴天也要防晒吗?

A:紫外线中的UV-A并不会因为阴天而变弱,它能穿透云层,也能透过厚约5公分的玻璃窗,所以,如果长时间外出或者待在室内有光照的地方,做好防晒是绝对必要的。


Q5:夏天吃什么食物有助于宝宝防晒?

A:在果蔬中,胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力,具有防晒效果。不过,番茄熟吃比生吃效果更好,其中β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。


总结

光线最强的时候不适合带孩子出门,尤其是上午10点至下午2点,此时外出不仅容易晒伤,还可能导致身体大量缺水、中暑。如果这段时间不能避免外出,注意不要进行过于激烈的活动,并及时补充水分。


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