教你怎么愉快度过剁手后的吃土日子

发表于 讨论求助 2018-03-22 23:47:37



经过双11的一轮腥风血雨

这几天吧

小编就知道你们像我一样

每天都不停的刷着物流信息

一边期待宝贝们的到来

然后正式开启吃(qiong)土的日子


那在大节过后

怎么在【吃】这问题上节俭

才能愉快的度过这“艰难”的时期?



贴心如小编

今天整理了最实惠的晚饭idea给大家

以实际行动给大家证明

吃土,也能很丰富的!


这些食谱都用同一个特点:


●有趣

健康

少食材或以蔬菜居多

汤:玉米羹

一顿丰富的晚餐

(对,再次强调今期的主题是:就算吃土也能很丰富!)


材料(三人份):

胡萝卜半个、金针菇10g、鸡蛋1个、玉米1个、瘦肉50g


时间:10min


菜钱:¥12元


前菜:马铃薯腊肉快炒

加了黑胡椒和醋进去炒

会很开胃哦!

材料(三人份):

土豆四个、青椒2个、鸡蛋1个、腊肉50g


时间:15min


菜钱:¥10元



主菜:烤鸡胸肉

这个好

不但健康

而且对减脂塑型也是极好的哦!


材料(三人份):

鸡胸肉500g、柠檬/橙子1个、黑胡椒等


时间:20min


菜钱:¥20元


蔬菜沙拉:西柚生菜牛油果沙拉


材料(三人份):

西柚200g、牛油果2个、生菜适量、洋葱半个


时间:3min


菜钱:¥6元


下饭:青椒煎蛋

如果这么多菜还是不够下饭

最后来个煎蛋

下饭又营养


材料(三人份):

鸡蛋2个、青椒1个、土豆(裹在煎蛋里面)100g


时间:10min


菜钱:¥5


图片均来自 | 5dollardinners.com


▼▼▼

怎么样

一顿饭

一家三口

一汤四菜

只要53元


所以说

就算吃土,也很有乐趣

因为只要热爱

剩下的就是趣享生活了:)

▼点击最底部阅读原文

要省钱,当然从DIY美食开始呀



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